OBJETIVOS GENERALES
- Aprender la importancia de nuestro tiempo de forma eficiente.
- Identificar y combatir los ladrones de tiempo que nos impiden gestionar nuestro tiempo de forma eficiente.
- Adquirir métodos para poder gestionar nuestro tiempo de forma eficiente.
CONTENIDOS
¿Qué es la gestión del tiempo? (2h.)
OBJETIVOS
Saber qué es la gestión del tiempo y conocer la importancia de gestionar nuestro tiempo de una forma adecuada.
Distinguir entre eficacia y eficiencia para gestionar nuestro tiempo de una forma eficiente.
Reconocer e identificar los principales ladrones de tiempo y saber la manera de enfrentarse a ellos.
TEORÍA
Gestión eficiente del tiempo.
Los ladrones de tiempo.
Herramientas y técnicas para gestionar el tiempo (2h.)
OBJETIVOS
Adquirir las herramientas básicas para gestionar el tiempo de forma eficiente.
Aprender a delegar tareas para mejorar la gestión del tiempo.
Aprender a priorizar las tareas en función de su diverso grado de importancia y urgencia.
TEORÍA
La agenda y la matriz del tiempo.
Consejos para gestionar el tiempo y delegar tareas.
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